Zakaj sva šla raje v Bohinj kot na obalo?

Včasih paše malo spremembe kajne?! Tako sva se tudi midva odločila za manjšo spremembo in gužvo na obali  in milijon storijev iz Portoroža in Cacaota zamenjala za relaksacijo (v pravem pomenu besede) za naš prelep Bohinj. Jaz sem velik del otroštva preživela v tem delu Slovenije, zato se je ob obisku na plan prikradlo veliko lepih spominov. Vprašala sem se, zakaj skoraj 10 let nisem obiskala tega prelepega kotička?! Sedaj bova Bohinj zagotovo obiskala večkrat, tudi za kak dan več. Imela sva srečo, saj na dan obiska v Bohinju sploh ni bilo takšne gužve, medtem ko sva za pot čez Bled porabila zagotovo več kot 30min, noro! Tudi plaže in kopališča so bila noro nabita. Najbolj (še poleg tega kje bova jedla kosilo haha) naju je skrbel parking, a sva ga v Bohinju dobila takoj. Ker sva oba hiperaktivna in samo z ležanjem in knjigo v roki ne bi preživela dneva, sva se odločila, da "rentava" sup (10e/1h) in kljub temu, da sva oba bila brez predhodnega znanja uporabe supa, nama je super uspelo. 

Res sva noro uživala, priznam pa, da sem vmes sredi Bohinjskega jezera malo "pojamrala" saj se bojim globoke in temne vode-Boštjan pa mi je zanalašč še malo nagajal z guncanjem, verjetno so moje krike slišali vse do obale haha. Kasneje sva na poti domov na hitro obiskala še Bled in Blejski grad, kjer sva naredila par fotk. Razgled je res prelep! Če bi imela še nekaj več časa bi obiskala zagotovo še več lokacij okoli Bohinja. Skratka, najin mini izlet je res uspel, vsem ostalim pa priporočam, da kdaj morje zamenjate za naš čudovit biser sredi Alp. Res sem vesela za to spremembo in odločitev, včasih se sploh ne zavedamo, kako nam lahko manjše spremembe polepšajo življenje. 

xoxo

K.

Zdrav um v zdravem telesu!

-Zakaj nujno rabiš probiotik-

Svojo super izkušnjo s probiotiki sem želela deliti tudi z vami in upam, da pomagam še komu izmed vas! Kot sem zapisala že nekaj objav nazaj, sem se prvič s probiotiki srečala malo po novem letu zaradi različnih zdravstvenih težav in zdravljenja z antibiotiki. Že od nekdaj sem imela probleme s prebavo, tiščanjem in tudi vnetji tam spodaj. Obdobja izboljšanja in poslabšanja so se menjala, jaz pa sem bila že čisto obupana. Po priporočilu zdravnice sem se nato posvetila raziskovanju probiotikov in odkrila sem Herbiotcs. Waw, kakšno pozitivno presenečenje! Z jemanjem Herbiotics sem nato nadaljevala skoraj 4 mesece in v tem času je sledilo izrazito izboljšanje v počutju, prebavi, težave z mehurjem in vnetji spodaj so izzvenele in tudi prej zelo težavne menstruacije so se uredile. 

Ker sem želela še nadaljevati s uporabo probiotikov, sem se po posvetu s prijaznim osebjem trgovine Eko škrnicl pogovorila o jemanju novih probiotikov in D-manoze (vse to vsebuje tudi Herbiotics skupaj, le da je Herbiotcs namenjen morda bolj urogenitalnem traktu zaradi točno izbranih mikrobioloških kultur). Ker sem si za cilj zadala dvig imunskega sistema, celovito obnovo in podporo črevesja sem izbrala Synbiotic (Saccharomyces Boulardii), ki je namenjen urejanju prebave, izboljšanju  počutja in dvigu imunskega sistema. Zdravje črevesja se kaže na mnogo različnih načinov in ko se poruši ravnovesje, se počutimo slabo, zbolimo, pridejo vnetja.... Pri meni je trajalo kar nekaj časa, da sem telo spravila v "red" ampak s pomočjo probiotikov mi je to super uspelo in sedaj so moji redni spremljevalci. Kapsula probiotikov na dan je moja čisto enostavna rešitev do dobrega počutja. 

-Zakaj sem se odločila še za D-manozo?-
Definitivno moje odkritje leta! D-manoza je enostaven sladkor (ne dviga pa nivoja sladkorja v krvi zato je primeren tudi za diabetike), ki je "must have" zadeva pri vnetjih mehurja in težavah spodaj. Ta hitro izboljša infekcije urinarnega trakta, saj deluje kot magnet in s svojo edinstveno sposobnostjo nase veže bakterije, ki povzročajo vnetja, s tem pa prepreči njihovo dodatno razmnoževanje v mehurju. Priporočam ti jo tudi kot nujno preventino, sploh sedaj med poletjem, ko včasih pozabimo, da smo pozabile zamenjati mokre kopalke po kopanju. Ta objava je nastala v upanju, da pomagam še kateri izmed vas.

Herbiotics, Synbiotics in D-manozo najdeš tukaj (klik) Eko škrnicl

KODA ZA BREZPLAČNO POŠTNINO WILDCHERIE

xoxo,

K.

Potep po Krasu!

-Vikend izlet-

Prejšnji vikend sva se s fantom potepala po Krasu in čisto spontano sva nekje stran od glavnih cest odkrila kar nekaj polj sivke. Waw, moje navdušenje je bilo res ogromno! Že nekaj let sem si takšno večje polje sivke želela videti od blizu in narediti kakšno lepo slikco. Kot, da bi vedela sem s seboj vzela tudi mojega Nikona in nastalo je kar nekaj noro lepih slik. Ohhhh moj Kras, res si prečudovit! Če  boste skočili kaj na Kras, predlagam, da res zavijete stran od glavnih cest in odkrili boste ogromno prečudovitih kotičkov. Ker sva bolj na "izi" sva se naokoli potepala s skuterjem in tako res noro uživala v raziskovanju starih ulic in vasi. Svoj obisk sva izkoristila maksimalno. Predlagam vam tudi obisk Štanjela in Ferrarijevega vrta, ki leži pod utrjenim štanjelskim obzidjem in botanični vrt v Sežani. Seveda je na Krasu še veliko drugih lepih kotičkov in možnosti za raziskovanje je ogromno. Popoln vikend izlet!

xoxo,

K.

photos by b.podlesnik